czy moge

Witam. Nie wiedziałem w jakim dziale napisać więc piszę tutaj. Mam pytanie czy biorąc Debecylinę w zastrzykach i antybiotyk Dalacin C 300mg (Na trądzik) mogę ćwiczyć na siłowi? Ważne dla mnie szczere odpowiedzi. Pozdrawiam

Na poczatku przeprosze ze zasmiecam forum takim pytanie. Kupilem CELL PUMP i HMB i gosc ktory mi to sprzedawal pisal ze nie moge brac tego rownoczesnie a kolega ktory troszke zna sie na suplemacji powiedzial mi ze moge wiec prosze o wasza opinie czy moge jednoczesnie przyjmowac Kreatyne I HMB

witam chciałbym trochę na lato poprawić kondycje i trochę może zrzucić wagę czy ten plan mogę zastosować jako cardio, ćwiczenia robię bez odpoczynku jedno po drugim z obciążeniem takim żeby w seriach na dany mięsień wykonać min 16 max 25 ruchów ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/52da85f303764198a52dde36cbf209d3.jpg

Witam , nie dawno zaczełem swoją przygodę z siłownią ćwiczę już miesiąc i mam takie pytanie czy bym mógł już wziąść jakieś suplementy tak jak np. Kreatyna Fire Snake Trojan ??

Witam. Moje pytanie brzmi czy mogę w wieku 16 lat zacząć brać coś na stawy ? Obecnie jestem na roztrenowaniu i coś chrupać zacząłem w łokciach i kolanach czasem. Chciałem zakupić sobie Glukozamine i Żelatyne.

witam,mam pytanie czy w wieku 14 lat mogę zacząć lekkie treningi 2 razy w tygodniu na siłowni?mam 1,75cm i ważę 58kg,

cos co ma dzialanie anaboliczne jako dodatek do diety, prosze o dobre rady obecnie stosuje: up your mass po treingu jako uzupelnienie MZB przed snem + 1000 mg witaminy C ( z tym ze witamina C nie codziennie)

Mam 17 lat i chcialbym ćwiczyć judo. Na TS olmpia dowiedzialem sie ze jestem juz za stary na ten sport. Co wy o tym myslicie. Wcześniej ćwiczylem kick boxing i combat56 ale to mnie nie kreci szukam parteru. Waze 74 i mierze 174 pozdro

Witam chodzi mi o taką sprawę obecnie jestem w trzecim tygodniu bicia Ena testabolin 250 Siła na + zauważalna na ławie jakieś 10kg do przodu będę leciał tak 16 tyg a drugiego Ena mam lexani 300mg./ml. Moje pytanie czy mogę później dorzucić jakąś metę do tego i polecieć 5/6 tyg

Czesc,moje pytanie brzmi czy jest sens po zakończonym cyklu na mase/tuż po odbloku dalej masować bez saa?Co człowiek to inna opinia. Jeden mówi ze nic mięsa nie przybędzie a inny ze zachowa sie więcej mięsa a noz się jeszcze zdobędzie trochę. Chciałem po cyklu masować aż do kolejnego cyklu ma rzeźbę/redukcje. Co myślicie o tym pomyśle ?

Witam kupilem sobie 500g kreatyny i 500g dekstrozy.Czy moge to brac tak!Przez 5 dni naczczo,przed treningem 30min lub przed obiadem 30min i przed kolacja a pozniej naczczo przed treningem 30min lub przed obiadem.Czy to ma jakis sens?Z gory dzieki za pomoc;)

OLIMP Gain Bolic 6000

Witam. Tez chcia łbym troche pouzywac tej l karnityny. wic tak: Uprawiam wioslarstwo,teraz zimno to ergometry, codziennie trening 2 godziny,siłka oczywiscie do 60kg na klate 50kg dociąg itp. Chciałbym schudnąć. MAm 15 lat i waze 73 kg przy wzroscie 173cm :(. Prosze o szybką odp. czy moge urzywac L-karnityny.

zastanawiam sie nad jednym faktem. czy np w ciagu dnia zamiast zjesc worek ryzu moge zamiast tego wypic 35ml oliwy z oliwek w jednej porcji? czy efekt jest taki sam, obecnie jestem na cyklu masowym, ale z roznych przyczyn czasami trudno jest zjesc posilek. wspomagam sie odzywkami.

mam aakg aminostara i biore 6kapsow przed trenigiem wychodzi 3g i nawet ladnie mnie trzepie.. nie wiem czy to dzieki temu suplowi czy dzieki psychice ;) prosze tylko o rade czy nie lepiej brac np 3kapsy przed i 3kapsy po trenie.. mam teraz przerwe od kretki i potrzebuje czegos na pompe..

mam 15 lat zaledwie 156cm i waże 46 kg:( Czy juz moge zacząć odpowiednie terningi, wyciskanie itp. Czy juz moge iść na slownie? Pytam ponieważ boje sie ze może mi to zaszkodzić i jeszcze wogle nie urosne.prosze o szybka odpowiedz!!!!!!!!

Witam mogę te odzywki jest wszystkie razem czy nie pure beta alanine,creactivator,100%creatnie monohydrate,unversal creatine a jak nie tak jak je rozłożyć

Witam mam pytanko czy moge zaczac robic juz trening HST robilem juz splita Fbw i teraz nastepnego splita zaczelem i chcialbym zaczac HST pozniej.

poniedzialek/czwartek: klata górna 5*10 klata dolna 5*15 bary 5*10 bicepsy 8*10 sztangielkami stojac wtorek/piatek worek 8*3min brzuszki dolne5*15 brzuszki gorne5*15 biceps 5*10 sztangielki stojac

chcialem sie zapytac czy mozna cwiczyc np jeden tydzien represja na klatke biceps tricepsy i reszte miesni i na nastepny tydzien regresje na to samo i tak w kolko?